所谓泵气式，
就是使用气像是水泵一样压榨提升肌肉的潜力，
要想掌握泵气式要经过三个阶段.
一阶段是其实是找到泵感，也就是在闭气时，力量提升的感觉，
修炼方式主要以运动给压力为主。
这点就算没有气感，也可以通过极限运动找到，其实就是个熟练活。
在熟练掌握泵感后，就算无法领悟接下来的，
其体质也会有大幅提升，爆发力也一样。
如今的搏击榜前十无一不是泵感的掌控者，
但进入第二阶段得却仅有横田一人。
二阶段，也就是京一昨日感知到的特殊电流，谓之【气感】。
这一阶段指己经意识到该如何使用气，
可以在没有肌肉压力前主动用出，
并可以进行关于气的循环性静态修炼。
第三阶段，就是灵活使用气感带来的能力提升，
可以做到不闭气照样提升体能，闭气提升更多的程度。
这里面有一个标准，
那就是在不闭气的情况下，保持泵气式带来的体能提升超过5分钟。
闭气情况下超过2分钟，这就算是泵气式毕业了，目前京一还没达到。
“550，551……552！”
操场上，京一不停的做着俯卧撑，
他的动作极其缓慢，显然己经到极限了。
呼吸……继续控制呼吸。
维持频率，让电流继续。
让身体膨胀起来…
让身体…再热一些！
（……553）
再度身体下幅，但京一的气息己经开始严重不稳起来，
那代表气的淡淡的电流感也开始削弱。
（泵气式……闭气！）
再度深吸一口气，
这一次他本就涨红的面部和脖子顿时更红了，
整个人好似充血一般忽然加快了动作！
“554，555……556！557！558…559……560！”
做完最后一个，京一一头栽进了草地里，嗓子和肺部快要炸开。
不仅是上半身的肌肉，甚至就连上腹部里侧的肌肉都抽疼着，
就好像肺部的隔膜都在被拉扯一般。
他侧过脸，像是窒息了般大口呼吸着。
“还差十个！”
京一不满的想着。
距离找到气感己经过去了一周，
这一周里，他的运动表现根本就是质的飞跃。
当然还比不上猩猩这种家伙，但和之前的自己己经是天差地别了。
换算成属性表达，他的体质再度提升2点达到8点！
虽然还不到10点的标准值，但己经是最初的一倍。
这一切当然都要归功于气的修炼，
在那种控气的过程中锻炼身体，
不但运动能力得到极大的提升，甚至只要气感不断，就不会感到肌肉酸痛。
同时只要每日练完后继续进行平静状态的练气循环，还可以加速肌肉的恢复速度！
且以上这些都可以得到【人偶】姿态的加成，
尤其是肌肉恢复部分，
在足够营养的供给下，他能明显感到自己的肌肉量有所提升。
翻过身，京一看着蓝色的天空，只觉得比往常都更明亮了。
从兜里掏出一根运动能量棒，
两三口全部吞下，接着就盘坐起来。
（接下来是……控制。）
虽然肺部还是十分难受，甚至有些缺氧，
但京一还是压下了大口呼吸的本能，
转而缓缓的吸气呼气，尽力去让身体平缓下来。
同时控制着那股气感在体内循环，
想象着每次循环都将肌肉积压的压力带走一些。
之所以挑在操场也是因为这里空气清新，
按照李老师的说法，可以吸收日月精华什么的。
这点京一倒是无感，不过嗅着草地的清香，
怎么也比搏击部的汗臭味要好得多。
（缓……静……）
闭上双眼，京一渐渐沉浸在呼吸的世界里。
不知过了多久，一声呼声让京一‘醒’来。
“疯子哥，快走啦！”
京一睁开眼，发现老鼠正朝自己小跑过来，边跑边喊着。
远处，猩猩，石头，还有胖子三人正站在操场边对京一招手。
“走？”
京一有点愣。
“你不会忘了吧疯子哥，老大叫我们今晚去他家过生日啊！”
老鼠一副你不会是没睡醒的表情。
“哦哦，现在吗？”
京一这才想起来，昨天胖子确实发了信息给自己，
说巴克邀请他们今晚去家里玩，结果今天练得太起劲儿就忘记了。
看看天色，居然都快黄昏了。
“对啊！我们要在西十分钟内抵达老大家，
到时候还得老大爸妈给班主任发信息了，再晚就赶不上车了！”
“话说…疯子哥你是不是又高了些？”
“大概？反正我们先走吧！”
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